| Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
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| Strecke: | 9.2 Km Ufer Regen | HF (max.): | 164 |
| Datum: | 20.10.2009 | HF (avg.): | 146 |
| Uhrzeit: | 06:22:11 | Gewicht (kg): | 58.50 |
| Zeit: | 00:58:00 | Fettanteil (%): | 23.9 |
| Temperatur: | 4.50 | Kalorien: | 549 |
| Kategorie: | LD | Schuh: | Schuh 9 |
| Wetter: | wolkenlos mit etwas Wind aus Ost | ||
| Kommentar: | |||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 572 | 70 | Uniklinikum | 00:29:28 | 6:19 | 00:29:28 | 6:19 | 153 | 143 | 00:27:03 | 0:30:17 | 00:34:02 |
| 573 | 68 | Eiserner Steg | 00:42:51 | 6:19 | 00:13:23 | 6:17 | 153 | 149 | 00:38:26 | 0:44:01 | 00:49:35 |
| 574 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 00:58:00 | 6:18 | 00:15:09 | 6:16 | 164 | 150 | 00:49:31 | 0:59:40 | 01:07:14 |
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