| Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
|---|
| Strecke: | 9.2 Km Ufer Regen | HF (max.): | 170 |
| Datum: | 09.11.2009 | HF (avg.): | 147 |
| Uhrzeit: | 06:53:51 | Gewicht (kg): | 59.50 |
| Zeit: | 00:56:59 | Fettanteil (%): | 23.3 |
| Temperatur: | 6.50 | Kalorien: | 524 |
| Kategorie: | LD | Schuh: | Schuh 9 |
| Wetter: | stark bewölkt, etwas Regen und sehr starker Wind aus Ost | ||
| Kommentar: | |||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 571 | 68 | Eiserner Steg | 00:16:17 | 6:26 | 00:16:17 | 6:26 | 149 | 138 | 00:15:16 | 0:16:41 | 00:18:16 |
| 572 | 70 | Uniklinikum | 00:29:09 | 6:15 | 00:12:52 | 6:02 | 150 | 145 | 00:27:03 | 0:30:17 | 00:34:02 |
| 573 | 68 | Eiserner Steg | 00:42:13 | 6:13 | 00:13:04 | 6:08 | 158 | 155 | 00:38:26 | 0:44:01 | 00:49:35 |
| 574 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 00:56:59 | 6:11 | 00:14:46 | 6:06 | 170 | 153 | 00:49:31 | 0:59:40 | 01:07:14 |
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