| Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
|---|
| Strecke: | 9.2 Km Ufer Regen | HF (max.): | 165 |
| Datum: | 19.11.2009 | HF (avg.): | 145 |
| Uhrzeit: | 06:54:18 | Gewicht (kg): | 59.60 |
| Zeit: | 00:57:26 | Fettanteil (%): | 23.7 |
| Temperatur: | 6.00 | Kalorien: | 514 |
| Kategorie: | LD | Schuh: | Schuh 9 |
| Wetter: | wolkenlos und leichter Wind | ||
| Kommentar: | |||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 571 | 68 | Eiserner Steg | 00:16:33 | 6:32 | 00:16:33 | 6:32 | 146 | 136 | 00:15:16 | 0:16:41 | 00:18:16 |
| 572 | 70 | Uniklinikum | 00:29:41 | 6:22 | 00:13:08 | 6:10 | 150 | 147 | 00:27:03 | 0:30:17 | 00:34:02 |
| 573 | 68 | Eiserner Steg | 00:42:39 | 6:17 | 00:12:58 | 6:05 | 153 | 148 | 00:38:26 | 0:44:01 | 00:49:35 |
| 574 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 00:57:26 | 6:14 | 00:14:47 | 6:07 | 165 | 151 | 00:49:31 | 0:59:40 | 01:07:14 |
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