| Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
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Strecke: |
8.0 Km Mainufer |
HF (max.): |
170 |
|
Datum: |
21.11.2009 |
HF (avg.): |
142 |
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Uhrzeit: |
09:42:52 |
Gewicht (kg): |
58.90 |
|
Zeit: |
00:48:45 |
Fettanteil (%): |
23.4 |
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Temperatur: |
9.50 |
Kalorien: |
430 |
|
Kategorie: |
LD |
Schuh: |
Schuh 8 |
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Wetter: |
leichter Hochnebel |
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Kommentar: |
mit Brötchen holen |
| Id |
Messp. |
Bezeichnung |
Zeit |
M/Km |
Differenz |
D-M/Km |
HF (max) |
HF (avg) |
min. Zeit |
avg. Zeit |
max. Zeit |
| 501 |
65 |
Gerbermühle |
00:16:18 |
6:28 |
00:16:18 |
6:28 |
152 |
141 |
00:15:22 |
0:17:03 |
00:18:48 |
| 502 |
67 |
Kaiserlei-Brücke |
00:24:28 |
6:21 |
00:08:10 |
6:08 |
155 |
150 |
00:22:50 |
0:25:52 |
00:28:55 |
| 503 |
65 |
Gerbermühle |
00:32:34 |
6:17 |
00:08:06 |
6:05 |
152 |
150 |
00:30:00 |
0:34:38 |
00:38:32 |
| 505 |
64 |
Eisenbahn-Ziel |
00:48:45 |
6:23 |
00:16:11 |
6:35 |
170 |
135 |
00:43:21 |
0:51:07 |
00:57:17 |