| Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
|---|
| Strecke: | 9.2 Km Ufer Regen | HF (max.): | 178 |
| Datum: | 25.11.2009 | HF (avg.): | 157 |
| Uhrzeit: | 06:58:02 | Gewicht (kg): | 59.70 |
| Zeit: | 00:55:28 | Fettanteil (%): | 24.1 |
| Temperatur: | 9.50 | Kalorien: | 565 |
| Kategorie: | TMP | Schuh: | Schuh 11 |
| Wetter: | leicht bewölkt mit starkem Wind | ||
| Kommentar: | |||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 571 | 68 | Eiserner Steg | 00:16:19 | 6:27 | 00:16:19 | 6:27 | 153 | 143 | 00:15:16 | 0:16:41 | 00:18:16 |
| 572 | 70 | Uniklinikum | 00:28:36 | 6:08 | 00:12:17 | 5:46 | 166 | 160 | 00:27:03 | 0:30:17 | 00:34:02 |
| 573 | 68 | Eiserner Steg | 00:40:10 | 5:55 | 00:11:34 | 5:26 | 178 | 169 | 00:38:26 | 0:44:01 | 00:49:35 |
| 574 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 00:55:28 | 6:01 | 00:15:18 | 6:19 | 174 | 159 | 00:49:31 | 0:59:40 | 01:07:14 |
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