| Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
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Strecke: |
9.2 Km Ufer Regen |
HF (max.): |
172 |
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Datum: |
09.12.2009 |
HF (avg.): |
151 |
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Uhrzeit: |
06:55:12 |
Gewicht (kg): |
59.30 |
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Zeit: |
00:55:53 |
Fettanteil (%): |
24.3 |
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Temperatur: |
4.00 |
Kalorien: |
537 |
|
Kategorie: |
LD |
Schuh: |
Schuh 9 |
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Wetter: |
bedeckt und windig |
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Kommentar: |
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| Id |
Messp. |
Bezeichnung |
Zeit |
M/Km |
Differenz |
D-M/Km |
HF (max) |
HF (avg) |
min. Zeit |
avg. Zeit |
max. Zeit |
| 571 |
68 |
Eiserner Steg |
00:16:28 |
6:31 |
00:16:28 |
6:31 |
155 |
137 |
00:15:16 |
0:16:41 |
00:18:16 |
| 572 |
70 |
Uniklinikum |
00:28:59 |
6:13 |
00:12:31 |
5:53 |
159 |
156 |
00:27:03 |
0:30:17 |
00:34:02 |
| 573 |
68 |
Eiserner Steg |
00:41:18 |
6:05 |
00:12:19 |
5:47 |
163 |
158 |
00:38:26 |
0:44:01 |
00:49:35 |
| 574 |
64 |
Eisenbahn-Ziel |
00:55:53 |
6:04 |
00:14:35 |
6:02 |
172 |
158 |
00:49:31 |
0:59:40 |
01:07:14 |