| Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
|---|
| Strecke: | 8.0 Km Mainufer | HF (max.): | 171 |
| Datum: | 19.12.2009 | HF (avg.): | 146 |
| Uhrzeit: | 14:56:09 | Gewicht (kg): | 58.30 |
| Zeit: | 00:48:42 | Fettanteil (%): | 24.2 |
| Temperatur: | -9.00 | Kalorien: | 444 |
| Kategorie: | LD | Schuh: | Schuh 8 |
| Wetter: | leicht bewölkt mit Wind aus Nord-Ost | ||
| Kommentar: | |||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 501 | 65 | Gerbermühle | 00:16:39 | 6:36 | 00:16:39 | 6:36 | 153 | 140 | 00:15:22 | 0:17:03 | 00:18:48 |
| 502 | 67 | Kaiserlei-Brücke | 00:25:05 | 6:31 | 00:08:26 | 6:20 | 151 | 146 | 00:22:50 | 0:25:52 | 00:28:55 |
| 503 | 65 | Gerbermühle | 00:33:20 | 6:26 | 00:08:15 | 6:12 | 150 | 147 | 00:30:00 | 0:34:38 | 00:38:32 |
| 505 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 00:48:42 | 6:22 | 00:15:22 | 6:15 | 171 | 152 | 00:43:21 | 0:51:07 | 00:57:17 |
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