| Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
|---|
| Strecke: | 9.2 Km Ufer Regen | HF (max.): | 167 |
| Datum: | 12.01.2010 | HF (avg.): | 152 |
| Uhrzeit: | 06:53:51 | Gewicht (kg): | 58.70 |
| Zeit: | 01:01:08 | Fettanteil (%): | 23.4 |
| Temperatur: | -2.00 | Kalorien: | 591 |
| Kategorie: | LD | Schuh: | Schuh 8 |
| Wetter: | bedeckt, im zweiten Abschnitt Schneefall, geschlossene Schneedecke | ||
| Kommentar: | |||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 571 | 68 | Eiserner Steg | 00:17:28 | 6:54 | 00:17:28 | 6:54 | 152 | 142 | 00:15:16 | 0:16:41 | 00:18:16 |
| 572 | 70 | Uniklinikum | 00:31:15 | 6:42 | 00:13:47 | 6:28 | 155 | 152 | 00:27:03 | 0:30:17 | 00:34:02 |
| 573 | 68 | Eiserner Steg | 00:45:11 | 6:39 | 00:13:56 | 6:32 | 160 | 157 | 00:38:26 | 0:44:01 | 00:49:35 |
| 574 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 01:01:08 | 6:38 | 00:15:57 | 6:35 | 167 | 158 | 00:49:31 | 0:59:40 | 01:07:14 |
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