| Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
|---|
| Strecke: | 9.2 Km Ufer Regen | HF (max.): | 170 |
| Datum: | 13.01.2010 | HF (avg.): | 154 |
| Uhrzeit: | 06:35:14 | Gewicht (kg): | 59.50 |
| Zeit: | 00:58:39 | Fettanteil (%): | 22.7 |
| Temperatur: | -4.00 | Kalorien: | 578 |
| Kategorie: | SD | Schuh: | Schuh 8 |
| Wetter: | leicht bedeckt mit starkem Wind aus Ost, geschlossene Schneedecke | ||
| Kommentar: | |||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 571 | 68 | Eiserner Steg | 00:16:36 | 6:34 | 00:16:36 | 6:34 | 153 | 143 | 00:15:16 | 0:16:41 | 00:18:16 |
| 572 | 70 | Uniklinikum | 00:29:41 | 6:22 | 00:13:05 | 6:09 | 156 | 153 | 00:27:03 | 0:30:17 | 00:34:02 |
| 573 | 68 | Eiserner Steg | 00:43:09 | 6:21 | 00:13:28 | 6:19 | 163 | 159 | 00:38:26 | 0:44:01 | 00:49:35 |
| 574 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 00:58:39 | 6:22 | 00:15:30 | 6:24 | 170 | 161 | 00:49:31 | 0:59:40 | 01:07:14 |
|
Homepage |
© Copyright 2001-2008 Heiko Casper |