| Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
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| Strecke: | 7.0 Km Mainufer | HF (max.): | 172 |
| Datum: | 18.01.2010 | HF (avg.): | 147 |
| Uhrzeit: | 07:01:51 | Gewicht (kg): | 58.70 |
| Zeit: | 00:44:13 | Fettanteil (%): | 24.3 |
| Temperatur: | 2.50 | Kalorien: | 408 |
| Kategorie: | LD | Schuh: | Schuh 11 |
| Wetter: | bedeckt und teilweise Regen, Strecke teilweise stark vereist | ||
| Kommentar: | 9.2 km Stecke abgebrochen | ||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 516 | 69 | Holbeinsteg | 00:22:40 | 6:42 | 00:22:40 | 6:42 | 160 | 151 | 00:20:52 | 0:22:42 | 00:24:22 |
| 517 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 00:44:13 | 6:39 | 00:21:33 | 6:35 | 172 | 152 | 00:39:08 | 0:44:34 | 00:48:30 |
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