Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011

Strecke: 22 km Mainufer HF (max.): 173
Datum: 23.01.2010 HF (avg.): 149
Uhrzeit: 09:40:43 Gewicht (kg): 58.60
Zeit: 02:24:45 Fettanteil (%): 23.7
Temperatur: -1.00 Kalorien: 1364
Kategorie: LD Schuh: Schuh 10
Wetter: bedeckt und starker Wind aus Ost
Kommentar:

Id Messp. Bezeichnung Zeit M/Km Differenz D-M/Km HF (max) HF (avg) min. Zeit avg. Zeit max. Zeit
815 65 Gerbermühle 00:17:03 6:46 00:17:03 6:46 153 141 00:16:55 0:16:59 00:17:03
816 67 Kaiserlei-Brücke 00:25:32 6:38 00:08:29 6:23 153 148 00:25:32 0:25:32 00:25:32
817 65 Gerbermühle 00:33:58 6:33 00:08:26 6:20 153 149 00:33:57 0:34:03 00:34:08
818 68 Eiserner Steg 00:53:12 6:29 00:19:14 6:22 154 150 00:53:12 0:53:26 00:53:40
819 70 Uniklinikum 01:07:42 6:33 00:14:30 6:48 155 148 01:07:42 1:07:53 01:08:04
820 68 Eiserner Steg 01:22:06 6:35 00:14:24 6:46 153 150 01:22:06 1:22:24 01:22:43
821 65 Gerbermühle 01:42:07 6:36 00:20:01 6:38 154 150 01:42:07 1:42:19 01:42:32
822 67 Kaiserlei-Brücke 01:51:09 6:37 00:09:02 6:48 155 151 01:51:09 1:51:16 01:51:23
823 65 Gerbermühle 02:00:01 6:37 00:08:52 6:40 152 148 02:00:00 2:00:03 02:00:05
824 66 Alte Brücke 02:16:37 6:36 00:16:36 6:29 154 151 02:16:30 2:16:34 02:16:37
825 64 Eisenbahn-Ziel 02:24:45 6:35 00:08:08 6:15 173 160 02:24:29 2:24:37 02:24:45