| Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
|---|
| Strecke: | 8.0 Km Mainufer | HF (max.): | 160 |
| Datum: | 24.01.2010 | HF (avg.): | 142 |
| Uhrzeit: | 09:31:37 | Gewicht (kg): | 59.20 |
| Zeit: | 00:49:01 | Fettanteil (%): | 22.0 |
| Temperatur: | 1.00 | Kalorien: | 427 |
| Kategorie: | LD | Schuh: | Schuh 8 |
| Wetter: | bedeckt, starker Wind aus Ost, Schneefall | ||
| Kommentar: | |||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 501 | 65 | Gerbermühle | 00:16:44 | 6:38 | 00:16:44 | 6:38 | 150 | 139 | 00:15:22 | 0:17:03 | 00:18:48 |
| 502 | 67 | Kaiserlei-Brücke | 00:25:11 | 6:32 | 00:08:27 | 6:21 | 147 | 143 | 00:22:50 | 0:25:52 | 00:28:55 |
| 503 | 65 | Gerbermühle | 00:33:29 | 6:28 | 00:08:18 | 6:14 | 146 | 143 | 00:30:00 | 0:34:38 | 00:38:32 |
| 505 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 00:49:01 | 6:25 | 00:15:32 | 6:19 | 160 | 146 | 00:43:21 | 0:51:07 | 00:57:17 |
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