| Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
|---|
| Strecke: | 8.0 Km Mainufer | HF (max.): | 161 |
| Datum: | 30.01.2010 | HF (avg.): | 146 |
| Uhrzeit: | 09:35:32 | Gewicht (kg): | 59.30 |
| Zeit: | 00:51:30 | Fettanteil (%): | 23.0 |
| Temperatur: | -1.00 | Kalorien: | 469 |
| Kategorie: | LD | Schuh: | Schuh 8 |
| Wetter: | bedeckt mit Wind aus West, geschlossen Eisdecke auf den Wegen | ||
| Kommentar: | |||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 501 | 65 | Gerbermühle | 00:16:46 | 6:39 | 00:16:46 | 6:39 | 152 | 144 | 00:15:22 | 0:17:03 | 00:18:48 |
| 502 | 67 | Kaiserlei-Brücke | 00:25:38 | 6:39 | 00:08:52 | 6:40 | 154 | 146 | 00:22:50 | 0:25:52 | 00:28:55 |
| 503 | 65 | Gerbermühle | 00:34:53 | 6:44 | 00:09:15 | 6:57 | 158 | 148 | 00:30:00 | 0:34:38 | 00:38:32 |
| 505 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 00:51:30 | 6:44 | 00:16:37 | 6:45 | 161 | 147 | 00:43:21 | 0:51:07 | 00:57:17 |
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