| Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
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| Strecke: | 9.2 Km Ufer Regen | HF (max.): | 173 |
| Datum: | 11.02.2010 | HF (avg.): | 155 |
| Uhrzeit: | 06:48:28 | Gewicht (kg): | 58.90 |
| Zeit: | 00:58:04 | Fettanteil (%): | 24.9 |
| Temperatur: | -4.50 | Kalorien: | 580 |
| Kategorie: | TMP | Schuh: | Schuh 12 |
| Wetter: | bedeckt mit sehr starkem Wind aus Nordost, teilweise Schnee auf den Wegen | ||
| Kommentar: | |||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 571 | 68 | Eiserner Steg | 00:16:22 | 6:28 | 00:16:22 | 6:28 | 156 | 141 | 00:15:16 | 0:16:41 | 00:18:16 |
| 572 | 70 | Uniklinikum | 00:28:41 | 6:09 | 00:12:19 | 5:47 | 162 | 156 | 00:27:03 | 0:30:17 | 00:34:02 |
| 573 | 68 | Eiserner Steg | 00:41:37 | 6:08 | 00:12:56 | 6:04 | 170 | 166 | 00:38:26 | 0:44:01 | 00:49:35 |
| 574 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 00:58:04 | 6:18 | 00:16:27 | 6:48 | 173 | 153 | 00:49:31 | 0:59:40 | 01:07:14 |
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