Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011

Strecke: 25 km Stadtwald HF (max.): 169
Datum: 07.03.2010 HF (avg.): 149
Uhrzeit: 14:30:25 Gewicht (kg): 58.70
Zeit: 02:40:19 Fettanteil (%): 22.0
Temperatur: 1.00 Kalorien: 1554
Kategorie: LD Schuh: Schuh 10
Wetter: sonnig mit starkem Wind aus Nordost
Kommentar:

Id Messp. Bezeichnung Zeit M/Km Differenz D-M/Km HF (max) HF (avg) min. Zeit avg. Zeit max. Zeit
837 65 Gerbermühle 00:17:05 6:47 00:17:05 6:47 152 145 00:16:52 0:17:05 00:17:19
838 89 Wald Oberrad 00:29:32 6:52 00:12:27 7:00 163 154 00:29:05 0:29:30 00:29:52
839 91 Kreuzung Stadtwald 00:46:58 6:44 00:17:26 6:30 159 148 00:46:11 0:46:42 00:46:58
840 91 Kreuzung Stadtwald 01:21:48 6:43 00:34:50 6:42 159 148 01:20:12 1:21:14 01:21:48
841 91 Kreuzung Stadtwald 01:56:21 6:42 00:34:33 6:39 156 149 01:54:00 1:55:30 01:56:22
842 89 Wald Oberrad 02:13:27 6:39 00:17:06 6:23 169 153 02:10:51 2:12:16 02:13:27
843 65 Gerbermühle 02:24:34 6:37 00:11:07 6:15 162 145 02:21:36 2:23:13 02:24:35
844 64 Eisenbahn-Ziel 02:40:19 6:36 00:15:45 6:24 169 152 02:36:54 2:38:50 02:40:21