Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011

Strecke: 3 x 4000m HF (max.): 183
Datum: 22.04.2010 HF (avg.): 155
Uhrzeit: 18:40:38 Gewicht (kg): 59.00
Zeit: 01:50:01 Fettanteil (%): 22.8
Temperatur: 15.00 Kalorien: 1138
Kategorie: INT Schuh: Schuh 10
Wetter: sonnig und windig
Kommentar:

Id Messp. Bezeichnung Zeit M/Km Differenz D-M/Km HF (max) HF (avg) min. Zeit avg. Zeit max. Zeit
786 69 Holbeinsteg 00:17:46 6:47 00:17:46 6:47 154 139 00:12:57 0:16:29 00:17:47
787 69 Holbeinsteg 00:41:03 6:12 00:23:17 5:49 183 166 00:36:01 0:39:42 00:41:03
788 69 Holbeinsteg 00:49:19 6:56 00:08:16 16:32 169 128 00:45:59 0:47:23 00:49:19
789 69 Holbeinsteg 01:12:32 6:31 00:23:13 5:48 171 165 01:09:16 1:10:33 01:12:32
790 69 Holbeinsteg 01:20:29 6:56 00:07:57 15:54 166 131 01:14:11 1:18:00 01:20:29
792 104 Stein 4 Höhe OvM 01:43:46 6:39 00:23:17 5:49 174 167 01:37:16 1:41:01 01:43:46
791 64 Eisenbahn-Ziel 01:50:01 6:32 00:06:15 5:13 170 147 01:44:47 1:48:41 01:52:30