| Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
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| Strecke: | 6.0 Km Mainufer | HF (max.): | 156 |
| Datum: | 04.05.2010 | HF (avg.): | 141 |
| Uhrzeit: | 08:58:34 | Gewicht (kg): | 58.30 |
| Zeit: | 00:41:32 | Fettanteil (%): | 20.5 |
| Temperatur: | 11.00 | Kalorien: | 366 |
| Kategorie: | REG | Schuh: | Schuh 9 |
| Wetter: | teilweise bewölkt, starker Wind | ||
| Kommentar: | mit Brötchen holen | ||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 496 | 63 | Schleuse-Offenbach | 00:21:07 | 6:55 | 00:21:07 | 6:55 | 149 | 139 | 00:18:49 | 0:20:48 | 00:22:54 |
| 497 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 00:41:32 | 6:54 | 00:20:25 | 6:52 | 156 | 142 | 00:36:15 | 0:40:47 | 00:45:22 |
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