| Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
|---|
| Strecke: | 8.0 Km Mainufer | HF (max.): | 173 |
| Datum: | 11.05.2010 | HF (avg.): | 152 |
| Uhrzeit: | 18:50:07 | Gewicht (kg): | 58.60 |
| Zeit: | 00:48:43 | Fettanteil (%): | 22.7 |
| Temperatur: | 20.00 | Kalorien: | 488 |
| Kategorie: | LD | Schuh: | Schuh 12 |
| Wetter: | Regen und Gewitter, starker Wind aus unterschiedlichen Richtungen (immer von vorne) | ||
| Kommentar: | wegen starkem Gewitter keine 10 km sondern abgekürzt | ||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 501 | 65 | Gerbermühle | 00:16:31 | 6:33 | 00:16:31 | 6:33 | 155 | 146 | 00:15:22 | 0:17:03 | 00:18:48 |
| 502 | 67 | Kaiserlei-Brücke | 00:25:03 | 6:30 | 00:08:32 | 6:25 | 156 | 152 | 00:22:50 | 0:25:52 | 00:28:55 |
| 503 | 65 | Gerbermühle | 00:33:26 | 6:27 | 00:08:23 | 6:18 | 155 | 152 | 00:30:00 | 0:34:38 | 00:38:32 |
| 505 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 00:48:43 | 6:23 | 00:15:17 | 6:13 | 173 | 159 | 00:43:21 | 0:51:07 | 00:57:17 |
|
Homepage |
© Copyright 2001-2008 Heiko Casper |