Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011

Strecke: 19.5 Km Stadtwald HF (max.): 162
Datum: 20.06.2010 HF (avg.): 139
Uhrzeit: 11:08:36 Gewicht (kg): 57.40
Zeit: 02:03:01 Fettanteil (%): 22.7
Temperatur: 16.50 Kalorien: 1052
Kategorie: REG Schuh: Schuh 11
Wetter: bedeckt und starker Wind
Kommentar:

Id Messp. Bezeichnung Zeit M/Km Differenz D-M/Km HF (max) HF (avg) min. Zeit avg. Zeit max. Zeit
680 65 Gerbermühle 00:16:21 6:29 00:16:21 6:29 147 138 00:16:21 0:16:57 00:17:32
683 89 Wald Oberrad 00:28:14 6:25 00:11:53 6:19 153 144 00:28:14 0:29:17 00:30:52
877 91 Kreuzung Stadtwald 00:44:56 6:15 00:16:42 6:00 153 142 00:44:55 0:46:16 00:47:56
878 91 Kreuzung Stadtwald 01:19:17 6:24 00:34:21 6:36 146 137 01:19:17 1:21:01 01:22:29
684 89 Wald Oberrad 01:36:12 6:21 00:16:55 6:05 156 139 01:35:10 1:38:19 01:43:19
682 65 Gerbermühle 01:47:17 6:18 00:11:05 5:54 155 132 01:45:53 1:49:34 01:55:26
681 64 Eisenbahn-Ziel 02:03:01 6:19 00:15:44 6:24 162 144 02:00:35 2:05:16 02:11:59