Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011

Strecke: 12.5 Km Mainufer OF HF (max.): 174
Datum: 08.07.2010 HF (avg.): 158
Uhrzeit: 06:47:01 Gewicht (kg): 57.50
Zeit: 01:11:43 Fettanteil (%): 22.1
Temperatur: 18.00 Kalorien: 755
Kategorie: TMP Schuh: Schuh 11
Wetter: sonnig mit Wind aus Ost
Kommentar:

Id Messp. Bezeichnung Zeit M/Km Differenz D-M/Km HF (max) HF (avg) min. Zeit avg. Zeit max. Zeit
518 65 Gerbermühle 00:16:32 6:34 00:16:32 6:34 148 138 00:15:27 0:16:57 00:18:17
519 67 Kaiserlei-Brücke 00:23:50 6:11 00:07:18 5:29 161 158 00:23:25 0:25:28 00:27:49
520 65 Gerbermühle 00:30:59 5:59 00:07:09 5:23 164 162 00:30:30 0:33:54 00:37:43
521 69 Holbeinsteg 00:51:38 5:44 00:20:39 5:23 173 167 00:50:35 0:58:19 01:05:50
732 68 Eiserner Steg 00:56:20 5:42 00:04:42 5:24 173 172 00:55:10 0:56:49 00:59:32
522 64 Eisenbahn-Ziel 01:11:43 5:50 00:15:23 6:20 174 161 01:10:18 1:19:34 01:29:24