Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011

Strecke: 19.5 Km Stadtwald HF (max.): 161
Datum: 25.07.2010 HF (avg.): 135
Uhrzeit: 10:42:48 Gewicht (kg): 57.20
Zeit: 02:04:21 Fettanteil (%): 22.0
Temperatur: 17.00 Kalorien: 1014
Kategorie: REG Schuh: Schuh 12
Wetter: leicht bewölkt und windig
Kommentar:

Id Messp. Bezeichnung Zeit M/Km Differenz D-M/Km HF (max) HF (avg) min. Zeit avg. Zeit max. Zeit
680 65 Gerbermühle 00:16:59 6:44 00:16:59 6:44 145 130 00:16:21 0:16:57 00:17:32
683 89 Wald Oberrad 00:29:10 6:38 00:12:11 6:29 152 142 00:28:14 0:29:17 00:30:52
877 91 Kreuzung Stadtwald 00:46:15 6:26 00:17:05 6:09 148 136 00:44:55 0:46:16 00:47:56
878 91 Kreuzung Stadtwald 01:20:57 6:32 00:34:42 6:40 142 133 01:19:17 1:21:01 01:22:29
684 89 Wald Oberrad 01:37:46 6:27 00:16:49 6:03 151 135 01:35:10 1:38:19 01:43:19
682 65 Gerbermühle 01:48:43 6:23 00:10:57 5:49 153 132 01:45:53 1:49:34 01:55:26
681 64 Eisenbahn-Ziel 02:04:21 6:23 00:15:38 6:21 161 144 02:00:35 2:05:16 02:11:59