Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011

Strecke: 19.5 Km Stadtwald HF (max.): 168
Datum: 31.07.2010 HF (avg.): 141
Uhrzeit: 09:48:47 Gewicht (kg): 56.70
Zeit: 02:03:44 Fettanteil (%): 21.4
Temperatur: 16.50 Kalorien: 1081
Kategorie: REG Schuh: Schuh 11
Wetter: sonnig
Kommentar:

Id Messp. Bezeichnung Zeit M/Km Differenz D-M/Km HF (max) HF (avg) min. Zeit avg. Zeit max. Zeit
680 65 Gerbermühle 00:16:45 6:39 00:16:45 6:39 146 134 00:16:21 0:16:57 00:17:32
683 89 Wald Oberrad 00:28:50 6:33 00:12:05 6:26 157 147 00:28:14 0:29:17 00:30:52
877 91 Kreuzung Stadtwald 00:45:46 6:22 00:16:56 6:05 154 141 00:44:55 0:46:16 00:47:56
878 91 Kreuzung Stadtwald 01:20:30 6:30 00:34:44 6:41 150 139 01:19:17 1:21:01 01:22:29
684 89 Wald Oberrad 01:37:23 6:25 00:16:53 6:04 158 142 01:35:10 1:38:19 01:43:19
682 65 Gerbermühle 01:48:29 6:22 00:11:06 5:54 156 136 01:45:53 1:49:34 01:55:26
681 64 Eisenbahn-Ziel 02:03:44 6:21 00:15:15 6:12 168 152 02:00:35 2:05:16 02:11:59