Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011

Strecke: 19.5 Km Stadtwald HF (max.): 175
Datum: 22.08.2010 HF (avg.): 153
Uhrzeit: 10:53:23 Gewicht (kg): 57.40
Zeit: 02:07:04 Fettanteil (%): 21.3
Temperatur: 23.00 Kalorien: 1270
Kategorie: REG Schuh: Schuh 11
Wetter: sonnig
Kommentar:

Id Messp. Bezeichnung Zeit M/Km Differenz D-M/Km HF (max) HF (avg) min. Zeit avg. Zeit max. Zeit
680 65 Gerbermühle 00:16:46 6:39 00:16:46 6:39 150 139 00:16:21 0:16:57 00:17:32
683 89 Wald Oberrad 00:29:07 6:37 00:12:21 6:34 163 153 00:28:14 0:29:17 00:30:52
877 91 Kreuzung Stadtwald 00:46:10 6:26 00:17:03 6:08 162 154 00:44:55 0:46:16 00:47:56
878 91 Kreuzung Stadtwald 01:21:07 6:33 00:34:57 6:43 162 155 01:19:17 1:21:01 01:22:29
684 89 Wald Oberrad 01:38:50 6:31 00:17:43 6:22 167 155 01:35:10 1:38:19 01:43:19
682 65 Gerbermühle 01:50:28 6:29 00:11:38 6:11 167 150 01:45:53 1:49:34 01:55:26
681 64 Eisenbahn-Ziel 02:07:04 6:31 00:16:36 6:45 175 161 02:00:35 2:05:16 02:11:59