Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011

Strecke: 22 km Stadtwald HF (max.): 168
Datum: 29.08.2010 HF (avg.): 142
Uhrzeit: 11:11:48 Gewicht (kg): 57.00
Zeit: 02:26:33 Fettanteil (%): 22.8
Temperatur: 15.00 Kalorien: 1302
Kategorie: REG Schuh: Schuh 11
Wetter: stark bewölkt und starker Wind
Kommentar:

Id Messp. Bezeichnung Zeit M/Km Differenz D-M/Km HF (max) HF (avg) min. Zeit avg. Zeit max. Zeit
888 65 Gerbermühle 00:16:55 6:43 00:16:55 6:43 150 135 00:16:51 0:16:53 00:16:55
889 89 Wald Oberrad 00:29:13 6:48 00:12:18 6:55 154 147 00:28:50 0:29:02 00:29:14
890 91 Kreuzung Stadtwald 00:46:21 6:38 00:17:08 6:24 155 142 00:45:30 0:45:56 00:46:22
891 91 Kreuzung Stadtwald 01:21:16 6:40 00:34:55 6:43 149 139 01:18:48 1:20:02 01:21:16
892 91 Kreuzung Stadtwald 01:42:30 6:41 00:21:14 6:44 148 142 01:39:07 1:40:49 01:42:31
893 89 Wald Oberrad 01:59:32 6:38 00:17:02 6:21 157 144 01:55:46 1:57:39 01:59:32
894 65 Gerbermühle 02:10:45 6:36 00:11:13 6:18 161 140 02:06:52 2:08:50 02:10:45
895 64 Eisenbahn-Ziel 02:26:33 6:35 00:15:48 6:25 168 153 02:22:27 2:24:31 02:26:33