Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011

Strecke: 27.5 km Stadtwald HF (max.): 176
Datum: 12.09.2010 HF (avg.): 148
Uhrzeit: 10:30:51 Gewicht (kg): 56.80
Zeit: 02:59:16 Fettanteil (%): 23.0
Temperatur: 17.50 Kalorien: 1692
Kategorie: REG Schuh: Schuh 11
Wetter: sonnig
Kommentar:

Id Messp. Bezeichnung Zeit M/Km Differenz D-M/Km HF (max) HF (avg) min. Zeit avg. Zeit max. Zeit
896 65 Gerbermühle 00:16:49 6:40 00:16:49 6:40 147 137 00:16:28 0:16:39 00:16:49
897 89 Wald Oberrad 00:28:55 6:43 00:12:06 6:48 155 147 00:28:24 0:28:40 00:28:57
898 91 Kreuzung Stadtwald 00:45:52 6:34 00:16:57 6:19 158 145 00:45:16 0:45:34 00:45:53
899 91 Kreuzung Stadtwald 01:20:28 6:36 00:34:36 6:39 152 141 01:19:28 1:19:59 01:20:30
900 91 Kreuzung Stadtwald 01:41:28 6:37 00:21:00 6:40 151 144 01:40:13 1:40:51 01:41:29
901 91 Kreuzung Stadtwald 02:15:23 6:36 00:33:55 6:31 157 150 02:13:33 2:14:29 02:15:25
902 89 Wald Oberrad 02:32:18 6:34 00:16:55 6:19 164 155 02:30:11 2:31:15 02:32:19
903 65 Gerbermühle 02:43:33 6:33 00:11:15 6:19 167 152 02:41:20 2:42:27 02:43:34
904 64 Eisenbahn-Ziel 02:59:16 6:32 00:15:43 6:23 176 166 02:57:00 2:58:08 02:59:16