| Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
|---|
| Strecke: | 8.0 Km Mainufer | HF (max.): | 164 |
| Datum: | 16.09.2010 | HF (avg.): | 148 |
| Uhrzeit: | 06:57:24 | Gewicht (kg): | 57.70 |
| Zeit: | 00:48:13 | Fettanteil (%): | 21.4 |
| Temperatur: | 13.00 | Kalorien: | 457 |
| Kategorie: | REG | Schuh: | Schuh 10 |
| Wetter: | bedeckt, windig, am Ende leichter Regen | ||
| Kommentar: | |||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 501 | 65 | Gerbermühle | 00:16:28 | 6:32 | 00:16:28 | 6:32 | 155 | 145 | 00:15:22 | 0:17:03 | 00:18:48 |
| 502 | 67 | Kaiserlei-Brücke | 00:24:40 | 6:24 | 00:08:12 | 6:10 | 153 | 149 | 00:22:50 | 0:25:52 | 00:28:55 |
| 503 | 65 | Gerbermühle | 00:32:57 | 6:22 | 00:08:17 | 6:14 | 152 | 149 | 00:30:00 | 0:34:38 | 00:38:32 |
| 505 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 00:48:13 | 6:19 | 00:15:16 | 6:12 | 164 | 152 | 00:43:21 | 0:51:07 | 00:57:17 |
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