Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011

Strecke: Halbmarathon HF (max.): 186
Datum: 19.09.2010 HF (avg.): 178
Uhrzeit: 09:00:00 Gewicht (kg): 57.00
Zeit: 01:54:46 Fettanteil (%): 22.5
Temperatur: 7.00 Kalorien: 1490
Kategorie: WK Schuh: Schuh 11
Wetter: leicht bewölkt, sehr kalter Wind
Kommentar: Hugenottenlauf in Neu-Isenburg Platz 27 in W40

Id Messp. Bezeichnung Zeit M/Km Differenz D-M/Km HF (max) HF (avg) min. Zeit avg. Zeit max. Zeit
678 87 Teilstück 3 Km 00:16:34 5:31 00:16:34 5:31 171 166 00:16:34 0:17:32 00:19:22
679 88 Teilstück 4 Km 00:22:02 5:31 00:05:28 5:28 175 174 00:22:02 0:23:08 00:25:36
660 36 Teilstück 5 Km 00:27:24 5:29 00:05:22 5:22 180 177 00:27:24 0:30:46 00:35:33
762 92 Teilstück 6 Km 00:32:53 5:29 00:05:29 5:29 177 175 00:32:53 0:33:47 00:35:30
763 93 Teilstück 7 Km 00:38:18 5:28 00:05:25 5:25 180 178 00:38:18 0:39:29 00:41:12
764 94 Teilstück 8 Km 00:43:50 5:29 00:05:32 5:32 180 178 00:43:50 0:44:39 00:46:35
765 95 Teilstück 9 Km 00:49:11 5:28 00:05:21 5:21 182 180 00:49:11 0:50:36 00:52:41
661 37 Teilstück 10 Km 00:54:40 5:28 00:05:29 5:29 183 180 00:54:40 1:00:21 01:10:51
766 96 Teilstück 11 Km 01:00:05 5:28 00:05:25 5:25 183 182 01:00:05 1:01:51 01:04:47
767 97 Teilstück 12 Km 01:05:26 5:27 00:05:21 5:21 183 182 01:05:26 1:07:23 01:10:43
768 98 Teilstück 13 Km 01:10:59 5:28 00:05:33 5:33 183 181 01:10:59 1:13:06 01:16:52
769 99 Teilstück 14 Km 01:16:32 5:28 00:05:33 5:33 185 182 01:16:32 1:18:42 01:22:54
662 38 Teilstück 15 Km 01:21:51 5:27 00:05:19 5:19 184 182 01:21:51 1:30:02 01:45:02
770 100 Teilstück 16 Km 01:27:19 5:27 00:05:28 5:28 185 182 01:27:19 1:29:59 01:35:06
771 101 Teilstück 17 Km 01:32:50 5:28 00:05:31 5:31 186 183 01:32:50 1:35:36 01:41:04
772 102 Teilstück 18 Km 01:38:20 5:28 00:05:30 5:30 185 182 01:38:20 1:41:04 01:46:52
773 103 Teilstück 19 Km 01:43:42 5:27 00:05:22 5:22 181 180 01:43:42 1:46:35 01:52:26
663 39 Teilstück 20 Km 01:48:59 5:27 00:05:17 5:17 181 179 01:48:58 1:58:56 02:18:48
914 105 Teilstück 21 Km 01:54:06 5:26 00:05:07 5:07 182 180 01:54:06 1:54:06 01:54:06
664 83 Ziel Halbmarathon 01:54:46 5:26 00:00:40 6:40 176 175 01:54:28 2:04:44 02:25:01