Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011

Strecke: 27.5 km Stadtwald HF (max.): 160
Datum: 26.09.2010 HF (avg.): 142
Uhrzeit: 15:14:52 Gewicht (kg): 57.20
Zeit: 02:57:01 Fettanteil (%): 23.6
Temperatur: 14.00 Kalorien: 1569
Kategorie: REG Schuh: Schuh 11
Wetter: bewölkt
Kommentar:

Id Messp. Bezeichnung Zeit M/Km Differenz D-M/Km HF (max) HF (avg) min. Zeit avg. Zeit max. Zeit
896 65 Gerbermühle 00:16:28 6:32 00:16:28 6:32 146 137 00:16:28 0:16:39 00:16:49
897 89 Wald Oberrad 00:28:24 6:36 00:11:56 6:42 157 149 00:28:24 0:28:40 00:28:57
898 91 Kreuzung Stadtwald 00:45:16 6:29 00:16:52 6:18 151 142 00:45:16 0:45:34 00:45:53
899 91 Kreuzung Stadtwald 01:19:28 6:31 00:34:12 6:35 146 138 01:19:28 1:19:59 01:20:30
900 91 Kreuzung Stadtwald 01:40:13 6:32 00:20:45 6:35 147 138 01:40:13 1:40:51 01:41:29
901 91 Kreuzung Stadtwald 02:13:33 6:30 00:33:20 6:25 153 144 02:13:33 2:14:29 02:15:25
902 89 Wald Oberrad 02:30:11 6:28 00:16:38 6:12 159 149 02:30:11 2:31:15 02:32:19
903 65 Gerbermühle 02:41:22 6:27 00:11:11 6:17 157 141 02:41:20 2:42:27 02:43:34
904 64 Eisenbahn-Ziel 02:57:01 6:27 00:15:39 6:22 160 149 02:57:00 2:58:08 02:59:16