| Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
|---|
| Strecke: | 12.5 Km Mainufer OF | HF (max.): | 181 |
| Datum: | 28.09.2010 | HF (avg.): | 154 |
| Uhrzeit: | 06:44:19 | Gewicht (kg): | 57.80 |
| Zeit: | 01:14:40 | Fettanteil (%): | 20.4 |
| Temperatur: | 9.50 | Kalorien: | 757 |
| Kategorie: | LD | Schuh: | Schuh 9 |
| Wetter: | bedeckt und Regen | ||
| Kommentar: | Störung des Pulsmessers im ersten Abschnitt. | ||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 518 | 65 | Gerbermühle | 00:16:29 | 6:32 | 00:16:29 | 6:32 | 181 | 143 | 00:15:27 | 0:16:57 | 00:18:17 |
| 519 | 67 | Kaiserlei-Brücke | 00:24:23 | 6:20 | 00:07:54 | 5:56 | 156 | 153 | 00:23:25 | 0:25:28 | 00:27:49 |
| 520 | 65 | Gerbermühle | 00:32:12 | 6:13 | 00:07:49 | 5:53 | 158 | 156 | 00:30:30 | 0:33:54 | 00:37:43 |
| 521 | 69 | Holbeinsteg | 00:55:02 | 6:06 | 00:22:50 | 5:58 | 162 | 158 | 00:50:35 | 0:58:19 | 01:05:50 |
| 522 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 01:14:40 | 6:04 | 00:19:38 | 5:57 | 171 | 159 | 01:10:18 | 1:19:34 | 01:29:24 |
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