| Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
|
Strecke: |
8.0 Km Mainufer |
HF (max.): |
170 |
|
Datum: |
23.10.2010 |
HF (avg.): |
145 |
|
Uhrzeit: |
09:48:10 |
Gewicht (kg): |
57.20 |
|
Zeit: |
00:49:02 |
Fettanteil (%): |
21.5 |
|
Temperatur: |
1.50 |
Kalorien: |
451 |
|
Kategorie: |
REG |
Schuh: |
Schuh 9 |
|
Wetter: |
Nebel und leichter Wind |
|
Kommentar: |
mit Brötchen holen |
| Id |
Messp. |
Bezeichnung |
Zeit |
M/Km |
Differenz |
D-M/Km |
HF (max) |
HF (avg) |
min. Zeit |
avg. Zeit |
max. Zeit |
| 501 |
65 |
Gerbermühle |
00:16:19 |
6:28 |
00:16:19 |
6:28 |
170 |
140 |
00:15:22 |
0:17:03 |
00:18:48 |
| 502 |
67 |
Kaiserlei-Brücke |
00:24:17 |
6:18 |
00:07:58 |
5:59 |
156 |
150 |
00:22:50 |
0:25:52 |
00:28:55 |
| 503 |
65 |
Gerbermühle |
00:32:26 |
6:16 |
00:08:09 |
6:08 |
150 |
147 |
00:30:00 |
0:34:38 |
00:38:32 |
| 505 |
64 |
Eisenbahn-Ziel |
00:49:02 |
6:25 |
00:16:36 |
6:45 |
162 |
148 |
00:43:21 |
0:51:07 |
00:57:17 |