Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011

Strecke: 22 km Stadtwald HF (max.): 172
Datum: 24.10.2010 HF (avg.): 148
Uhrzeit: 10:45:22 Gewicht (kg): 56.90
Zeit: 02:22:27 Fettanteil (%): 22.7
Temperatur: 8.50 Kalorien: 1350
Kategorie: LD Schuh: Schuh 11
Wetter: bedeckt und sehr windig
Kommentar:

Id Messp. Bezeichnung Zeit M/Km Differenz D-M/Km HF (max) HF (avg) min. Zeit avg. Zeit max. Zeit
888 65 Gerbermühle 00:16:51 6:41 00:16:51 6:41 149 136 00:16:51 0:16:53 00:16:55
889 89 Wald Oberrad 00:28:50 6:42 00:11:59 6:44 157 150 00:28:50 0:29:02 00:29:14
890 91 Kreuzung Stadtwald 00:45:30 6:31 00:16:40 6:13 159 146 00:45:30 0:45:56 00:46:22
891 91 Kreuzung Stadtwald 01:18:48 6:28 00:33:18 6:24 157 148 01:18:48 1:20:02 01:21:16
892 91 Kreuzung Stadtwald 01:39:07 6:28 00:20:19 6:27 156 151 01:39:07 1:40:49 01:42:31
893 89 Wald Oberrad 01:55:46 6:26 00:16:39 6:13 165 151 01:55:46 1:57:39 01:59:32
894 65 Gerbermühle 02:06:52 6:25 00:11:06 6:14 163 144 02:06:52 2:08:50 02:10:45
895 64 Eisenbahn-Ziel 02:22:27 6:24 00:15:35 6:20 172 158 02:22:27 2:24:31 02:26:33