| Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
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| Strecke: | 10.0 Km Mainufer | HF (max.): | 185 |
| Datum: | 28.11.2010 | HF (avg.): | 157 |
| Uhrzeit: | 10:53:10 | Gewicht (kg): | 57.30 |
| Zeit: | 00:59:14 | Fettanteil (%): | 23.7 |
| Temperatur: | 2.50 | Kalorien: | 618 |
| Kategorie: | LD | Schuh: | Schuh 12 |
| Wetter: | leicht bedeckt | ||
| Kommentar: | Störung des Pulsmessers im ersten Abschnitt. | ||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 511 | 65 | Gerbermühle | 00:16:17 | 6:28 | 00:16:17 | 6:28 | 185 | 143 | 00:15:05 | 0:16:54 | 00:19:21 |
| 512 | 67 | Kaiserlei-Brücke | 00:24:18 | 6:19 | 00:08:01 | 6:02 | 160 | 154 | 00:22:31 | 0:25:30 | 00:28:05 |
| 513 | 65 | Gerbermühle | 00:32:00 | 6:11 | 00:07:42 | 5:47 | 162 | 157 | 00:29:42 | 0:34:02 | 00:37:54 |
| 514 | 68 | Eiserner Steg | 00:49:20 | 6:01 | 00:17:20 | 5:44 | 169 | 164 | 00:45:43 | 0:53:07 | 01:00:14 |
| 515 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 00:59:14 | 5:59 | 00:09:54 | 5:49 | 183 | 171 | 00:53:03 | 1:03:56 | 01:12:52 |
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