| Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
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Strecke: |
9.2 Km Ufer Regen |
HF (max.): |
169 |
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Datum: |
16.12.2010 |
HF (avg.): |
152 |
|
Uhrzeit: |
06:54:25 |
Gewicht (kg): |
58.10 |
|
Zeit: |
00:57:54 |
Fettanteil (%): |
23.5 |
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Temperatur: |
-4.50 |
Kalorien: |
573 |
|
Kategorie: |
LD |
Schuh: |
Schuh 12 |
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Wetter: |
leichter Wind |
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Kommentar: |
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| Id |
Messp. |
Bezeichnung |
Zeit |
M/Km |
Differenz |
D-M/Km |
HF (max) |
HF (avg) |
min. Zeit |
avg. Zeit |
max. Zeit |
| 571 |
68 |
Eiserner Steg |
00:16:25 |
6:29 |
00:16:25 |
6:29 |
157 |
144 |
00:15:16 |
0:16:41 |
00:18:16 |
| 572 |
70 |
Uniklinikum |
00:29:47 |
6:23 |
00:13:22 |
6:17 |
157 |
154 |
00:27:03 |
0:30:17 |
00:34:02 |
| 573 |
68 |
Eiserner Steg |
00:42:55 |
6:19 |
00:13:08 |
6:10 |
158 |
154 |
00:38:26 |
0:44:01 |
00:49:35 |
| 574 |
64 |
Eisenbahn-Ziel |
00:57:54 |
6:17 |
00:14:59 |
6:11 |
169 |
157 |
00:49:31 |
0:59:40 |
01:07:14 |