Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011

Strecke: Strecke 12.2 Km/Of. HF (max.): 169
Datum: 19.04.2003 HF (avg.): 151
Uhrzeit: 16:20:00 Gewicht (kg): 57.10
Zeit: 01:18:33 Fettanteil (%): 20.1
Temperatur: 10.00 Kalorien: 741
Kategorie: LD Schuh:
Wetter: wechselhaft
Kommentar:

Id Messp. Bezeichnung Zeit M/Km Differenz D-M/Km HF (max) HF (avg) min. Zeit avg. Zeit max. Zeit
181 12 Löwentor-Eingang 00:05:34 6:47 00:05:34 6:47 156 141 00:05:34 0:05:40 00:05:51
182 17 Seitersw./Schefth. 00:13:11 6:37 00:07:37 6:31 164 152 00:13:11 0:13:33 00:14:06
183 23 Schefth./Hügel 00:18:50 6:39 00:05:39 6:44 157 153 00:18:50 0:19:24 00:20:07
187 23 Schefth./Hügel 01:01:37 6:28 00:42:47 6:24 169 152 01:01:37 1:04:05 01:07:10
189 17 Seitersw./Schefth. 01:06:56 6:28 00:05:19 6:20 151 146 01:06:56 1:09:30 01:12:45
190 12 Löwentor-Eingang 01:14:16 6:26 00:07:20 6:16 161 152 01:14:16 1:16:55 01:20:17
191 8 Ziel-Brücke 01:18:33 6:26 00:04:17 6:12 163 151 01:18:30 1:21:12 01:24:46