Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011

Strecke: Strecke 8.2 Km HF (max.): 171
Datum: 01.05.2003 HF (avg.): 152
Uhrzeit: 12:15:00 Gewicht (kg): 57.10
Zeit: 00:52:42 Fettanteil (%): 21.0
Temperatur: 15.00 Kalorien: 506
Kategorie: REG Schuh:
Wetter: sehr windig und teilweise sonnig
Kommentar:

Id Messp. Bezeichnung Zeit M/Km Differenz D-M/Km HF (max) HF (avg) min. Zeit avg. Zeit max. Zeit
138 1 Mauer-Eingang 00:06:41 6:41 00:06:41 6:41 153 142 00:05:54 0:06:42 00:07:03
139 20 Denkmal 00:13:26 6:31 00:06:45 6:22 165 153 00:12:20 0:13:32 00:14:15
51 2 Brücke 00:18:40 6:22 00:05:14 6:01 158 146 00:17:25 0:18:55 00:19:49
140 6 See-Mauer 00:23:38 6:23 00:04:58 6:27 164 152 00:22:11 0:23:55 00:25:05
141 5 See-Schranke 00:29:52 6:25 00:06:14 6:30 155 150 00:28:02 0:30:06 00:31:38
52 2 Brücke 00:35:00 6:27 00:05:08 6:40 159 152 00:32:44 0:35:09 00:36:49
142 20 Denkmal 00:40:43 6:28 00:05:43 6:34 166 159 00:38:09 0:40:54 00:42:51
143 7 Mauer-u.Ausgang 00:44:12 6:26 00:03:29 6:07 166 154 00:41:36 0:44:29 00:46:30
144 1 Mauer-Eingang 00:47:21 6:26 00:03:09 6:26 171 164 00:44:38 0:47:50 00:50:15
53 8 Ziel-Brücke 00:52:42 6:24 00:05:21 6:09 166 160 00:49:54 0:53:24 00:56:07