Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011

Strecke: Strecke 5.7 Km HF (max.): 165
Datum: 06.05.2003 HF (avg.): 151
Uhrzeit: 06:30:00 Gewicht (kg): 57.40
Zeit: 00:37:06 Fettanteil (%): 20.4
Temperatur: 18.00 Kalorien: 350
Kategorie: REG Schuh:
Wetter: sonnig
Kommentar: erster Lauf nach Marathon

Id Messp. Bezeichnung Zeit M/Km Differenz D-M/Km HF (max) HF (avg) min. Zeit avg. Zeit max. Zeit
11 1 Mauer-Eingang 00:06:53 6:53 00:06:53 6:53 154 144 00:05:57 0:06:32 00:06:53
71 20 Denkmal 00:13:47 6:41 00:06:54 6:31 165 154 00:11:59 0:13:09 00:14:01
12 2 Brücke 00:19:10 6:31 00:05:23 6:07 159 147 00:16:39 0:18:26 00:19:53
72 20 Denkmal 00:24:46 6:33 00:05:36 6:40 162 157 00:21:23 0:23:42 00:25:31
13 7 Mauer-u.Ausgang 00:28:18 6:30 00:03:32 6:12 161 148 00:24:19 0:27:01 00:29:11
14 1 Mauer-Eingang 00:31:34 6:31 00:03:16 6:40 164 157 00:27:01 0:30:10 00:32:38
15 8 Ziel-Brücke 00:37:06 6:29 00:05:32 6:17 157 152 00:31:11 0:35:20 00:38:44