Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011

Strecke: Strecke 5.7 Km HF (max.): 170
Datum: 10.07.2003 HF (avg.): 155
Uhrzeit: 06:30:00 Gewicht (kg): 56.80
Zeit: 00:34:47 Fettanteil (%): 20.9
Temperatur: 16.00 Kalorien: 344
Kategorie: SD Schuh: Schuh 3
Wetter: sonnig, kühl
Kommentar: Schuh 3

Id Messp. Bezeichnung Zeit M/Km Differenz D-M/Km HF (max) HF (avg) min. Zeit avg. Zeit max. Zeit
11 1 Mauer-Eingang 00:06:34 6:34 00:06:34 6:34 154 141 00:05:57 0:06:32 00:06:53
71 20 Denkmal 00:12:59 6:18 00:06:25 6:03 170 159 00:11:59 0:13:09 00:14:01
12 2 Brücke 00:18:09 6:10 00:05:10 5:52 159 148 00:16:39 0:18:26 00:19:53
72 20 Denkmal 00:23:22 6:11 00:05:13 6:13 168 162 00:21:23 0:23:42 00:25:31
13 7 Mauer-u.Ausgang 00:26:39 6:08 00:03:17 5:46 168 155 00:24:19 0:27:01 00:29:11
14 1 Mauer-Eingang 00:29:44 6:09 00:03:05 6:18 170 163 00:27:01 0:30:10 00:32:38
15 8 Ziel-Brücke 00:34:47 6:05 00:05:03 5:44 169 164 00:31:11 0:35:20 00:38:44