Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011

Strecke: Strecke 8.2 Km HF (max.): 172
Datum: 03.08.2003 HF (avg.): 154
Uhrzeit: 10:30:00 Gewicht (kg): 57.40
Zeit: 00:51:36 Fettanteil (%): 22.7
Temperatur: 23.00 Kalorien: 504
Kategorie: SD Schuh:
Wetter: sonnig
Kommentar:

Id Messp. Bezeichnung Zeit M/Km Differenz D-M/Km HF (max) HF (avg) min. Zeit avg. Zeit max. Zeit
138 1 Mauer-Eingang 00:06:34 6:34 00:06:34 6:34 153 141 00:05:54 0:06:42 00:07:03
139 20 Denkmal 00:13:09 6:23 00:06:35 6:13 164 153 00:12:20 0:13:32 00:14:15
51 2 Brücke 00:18:17 6:14 00:05:08 5:54 157 146 00:17:25 0:18:55 00:19:49
140 6 See-Mauer 00:23:05 6:14 00:04:48 6:14 162 153 00:22:11 0:23:55 00:25:05
141 5 See-Schranke 00:29:03 6:14 00:05:58 6:13 157 152 00:28:02 0:30:06 00:31:38
52 2 Brücke 00:33:55 6:15 00:04:52 6:19 160 155 00:32:44 0:35:09 00:36:49
142 20 Denkmal 00:39:29 6:16 00:05:34 6:24 172 164 00:38:09 0:40:54 00:42:51
143 7 Mauer-u.Ausgang 00:42:59 6:15 00:03:30 6:08 172 157 00:41:36 0:44:29 00:46:30
144 1 Mauer-Eingang 00:46:12 6:17 00:03:13 6:34 172 165 00:44:38 0:47:50 00:50:15
53 8 Ziel-Brücke 00:51:36 6:16 00:05:24 6:12 166 163 00:49:54 0:53:24 00:56:07