Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011

Strecke: Strecke 8.2 Km HF (max.): 170
Datum: 09.09.2003 HF (avg.): 155
Uhrzeit: 00:06:30 Gewicht (kg): 58.20
Zeit: 00:51:37 Fettanteil (%): 22.2
Temperatur: 10.00 Kalorien: 510
Kategorie: LD Schuh: Schuh 3
Wetter: wolkig
Kommentar: Schuh 3

Id Messp. Bezeichnung Zeit M/Km Differenz D-M/Km HF (max) HF (avg) min. Zeit avg. Zeit max. Zeit
138 1 Mauer-Eingang 00:06:38 6:38 00:06:38 6:38 154 144 00:05:54 0:06:42 00:07:03
139 20 Denkmal 00:13:20 6:28 00:06:42 6:19 167 156 00:12:20 0:13:32 00:14:15
51 2 Brücke 00:18:35 6:21 00:05:15 6:02 163 148 00:17:25 0:18:55 00:19:49
140 6 See-Mauer 00:23:18 6:18 00:04:43 6:08 166 159 00:22:11 0:23:55 00:25:05
141 5 See-Schranke 00:29:13 6:16 00:05:55 6:10 160 156 00:28:02 0:30:06 00:31:38
52 2 Brücke 00:34:05 6:17 00:04:52 6:19 160 156 00:32:44 0:35:09 00:36:49
142 20 Denkmal 00:39:46 6:19 00:05:41 6:32 169 161 00:38:09 0:40:54 00:42:51
143 7 Mauer-u.Ausgang 00:43:10 6:17 00:03:24 5:58 169 156 00:41:36 0:44:29 00:46:30
144 1 Mauer-Eingang 00:46:17 6:17 00:03:07 6:22 170 164 00:44:38 0:47:50 00:50:15
53 8 Ziel-Brücke 00:51:37 6:16 00:05:20 6:08 168 160 00:49:54 0:53:24 00:56:07