Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011

Strecke: Strecke 5.7 Km HF (max.): 172
Datum: 23.09.2003 HF (avg.): 156
Uhrzeit: 07:15:00 Gewicht (kg): 59.10
Zeit: 00:35:58 Fettanteil (%): 21.7
Temperatur: 18.00 Kalorien: 358
Kategorie: LD Schuh: Schuh 3
Wetter: Regen
Kommentar: Schuh 3

Id Messp. Bezeichnung Zeit M/Km Differenz D-M/Km HF (max) HF (avg) min. Zeit avg. Zeit max. Zeit
11 1 Mauer-Eingang 00:06:33 6:33 00:06:33 6:33 157 147 00:05:57 0:06:32 00:06:53
71 20 Denkmal 00:13:20 6:28 00:06:47 6:24 169 158 00:11:59 0:13:09 00:14:01
12 2 Brücke 00:18:39 6:21 00:05:19 6:03 163 149 00:16:39 0:18:26 00:19:53
72 20 Denkmal 00:24:02 6:21 00:05:23 6:25 172 163 00:21:23 0:23:42 00:25:31
13 7 Mauer-u.Ausgang 00:27:29 6:19 00:03:27 6:03 172 156 00:24:19 0:27:01 00:29:11
14 1 Mauer-Eingang 00:30:37 6:20 00:03:08 6:24 172 164 00:27:01 0:30:10 00:32:38
15 8 Ziel-Brücke 00:35:58 6:17 00:05:21 6:05 170 160 00:31:11 0:35:20 00:38:44