Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011

Strecke: Strecke 5.7 Km HF (max.): 170
Datum: 28.10.2003 HF (avg.): 156
Uhrzeit: 07:10:00 Gewicht (kg): 58.80
Zeit: 00:37:52 Fettanteil (%): 24.8
Temperatur: 0.00 Kalorien: 391
Kategorie: LD Schuh: Schuh 4
Wetter: klar
Kommentar: Schuh 4

Id Messp. Bezeichnung Zeit M/Km Differenz D-M/Km HF (max) HF (avg) min. Zeit avg. Zeit max. Zeit
11 1 Mauer-Eingang 00:06:52 6:52 00:06:52 6:52 155 147 00:05:57 0:06:32 00:06:53
71 20 Denkmal 00:14:01 6:48 00:07:09 6:45 168 156 00:11:59 0:13:09 00:14:01
12 2 Brücke 00:19:34 6:39 00:05:33 6:18 160 149 00:16:39 0:18:26 00:19:53
72 20 Denkmal 00:25:21 6:42 00:05:47 6:53 167 161 00:21:23 0:23:42 00:25:31
13 7 Mauer-u.Ausgang 00:28:59 6:40 00:03:38 6:22 167 155 00:24:19 0:27:01 00:29:11
14 1 Mauer-Eingang 00:32:19 6:41 00:03:20 6:48 170 163 00:27:01 0:30:10 00:32:38
15 8 Ziel-Brücke 00:37:52 6:37 00:05:33 6:18 167 163 00:31:11 0:35:20 00:38:44