Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011

Strecke: Strecke 8.2 Km HF (max.): 174
Datum: 30.10.2003 HF (avg.): 160
Uhrzeit: 06:45:00 Gewicht (kg): 58.00
Zeit: 00:56:06 Fettanteil (%): 24.6
Temperatur: 5.00 Kalorien: 605
Kategorie: LD Schuh: Schuh 3
Wetter: bewölkt und am Ende Regen
Kommentar: Schuh 3

Id Messp. Bezeichnung Zeit M/Km Differenz D-M/Km HF (max) HF (avg) min. Zeit avg. Zeit max. Zeit
138 1 Mauer-Eingang 00:06:51 6:51 00:06:51 6:51 159 149 00:05:54 0:06:42 00:07:03
139 20 Denkmal 00:14:07 6:51 00:07:16 6:51 172 160 00:12:20 0:13:32 00:14:15
51 2 Brücke 00:19:39 6:42 00:05:32 6:22 160 151 00:17:25 0:18:55 00:19:49
140 6 See-Mauer 00:24:46 6:42 00:05:07 6:39 170 160 00:22:11 0:23:55 00:25:05
141 5 See-Schranke 00:31:17 6:43 00:06:31 6:47 164 159 00:28:02 0:30:06 00:31:38
52 2 Brücke 00:36:30 6:43 00:05:13 6:46 166 162 00:32:44 0:35:09 00:36:49
142 20 Denkmal 00:42:44 6:47 00:06:14 7:10 174 168 00:38:09 0:40:54 00:42:51
143 7 Mauer-u.Ausgang 00:46:28 6:46 00:03:44 6:33 171 162 00:41:36 0:44:29 00:46:30
144 1 Mauer-Eingang 00:50:14 6:50 00:03:46 7:41 172 167 00:44:38 0:47:50 00:50:15
53 8 Ziel-Brücke 00:56:06 6:49 00:05:52 6:45 172 167 00:49:54 0:53:24 00:56:07