Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011

Strecke: Strecke 5.7 Km HF (max.): 171
Datum: 04.11.2003 HF (avg.): 158
Uhrzeit: 07:10:00 Gewicht (kg): 58.70
Zeit: 00:37:27 Fettanteil (%): 23.6
Temperatur: 10.00 Kalorien: 397
Kategorie: LD Schuh: Schuh 5
Wetter: klar
Kommentar: Schuh 5

Id Messp. Bezeichnung Zeit M/Km Differenz D-M/Km HF (max) HF (avg) min. Zeit avg. Zeit max. Zeit
11 1 Mauer-Eingang 00:06:43 6:43 00:06:43 6:43 158 150 00:05:57 0:06:32 00:06:53
71 20 Denkmal 00:13:42 6:39 00:06:59 6:35 170 161 00:11:59 0:13:09 00:14:01
12 2 Brücke 00:19:07 6:30 00:05:25 6:09 162 151 00:16:39 0:18:26 00:19:53
72 20 Denkmal 00:24:55 6:36 00:05:48 6:54 170 163 00:21:23 0:23:42 00:25:31
13 7 Mauer-u.Ausgang 00:28:30 6:33 00:03:35 6:17 171 158 00:24:19 0:27:01 00:29:11
14 1 Mauer-Eingang 00:31:52 6:35 00:03:22 6:52 171 164 00:27:01 0:30:10 00:32:38
15 8 Ziel-Brücke 00:37:27 6:33 00:05:35 6:21 169 164 00:31:11 0:35:20 00:38:44