Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011

Strecke: Strecke 5.7 Km HF (max.): 172
Datum: 05.11.2003 HF (avg.): 157
Uhrzeit: 07:00:00 Gewicht (kg): 57.90
Zeit: 00:38:21 Fettanteil (%): 23.7
Temperatur: 5.00 Kalorien: 403
Kategorie: SD Schuh: Schuh 3
Wetter: kalt und klar
Kommentar: Schuh 3

Id Messp. Bezeichnung Zeit M/Km Differenz D-M/Km HF (max) HF (avg) min. Zeit avg. Zeit max. Zeit
11 1 Mauer-Eingang 00:06:48 6:48 00:06:48 6:48 157 148 00:05:57 0:06:32 00:06:53
71 20 Denkmal 00:13:58 6:47 00:07:10 6:46 170 159 00:11:59 0:13:09 00:14:01
12 2 Brücke 00:19:31 6:38 00:05:33 6:18 159 152 00:16:39 0:18:26 00:19:53
72 20 Denkmal 00:25:31 6:45 00:06:00 7:09 169 162 00:21:23 0:23:42 00:25:31
13 7 Mauer-u.Ausgang 00:29:11 6:43 00:03:40 6:26 170 156 00:24:19 0:27:01 00:29:11
14 1 Mauer-Eingang 00:32:38 6:45 00:03:27 7:02 172 165 00:27:01 0:30:10 00:32:38
15 8 Ziel-Brücke 00:38:21 6:42 00:05:43 6:30 169 163 00:31:11 0:35:20 00:38:44