Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011

Strecke: Strecke 10.0 Km/R. HF (max.): 168
Datum: 07.03.2004 HF (avg.): 153
Uhrzeit: 11:00:00 Gewicht (kg): 56.40
Zeit: 01:08:07 Fettanteil (%): 22.1
Temperatur: 3.00 Kalorien: 682
Kategorie: LD Schuh: Schuh 4
Wetter:
Kommentar: Schuh 4

Id Messp. Bezeichnung Zeit M/Km Differenz D-M/Km HF (max) HF (avg) min. Zeit avg. Zeit max. Zeit
468 1 Mauer-Eingang 00:06:48 6:48 00:06:48 6:48 152 144 00:06:38 0:06:49 00:07:00
470 2 Brücke 00:19:45 6:44 00:12:57 6:43 165 148 00:18:18 0:19:14 00:19:48
471 6 See-Mauer 00:24:54 6:44 00:05:09 6:41 163 153 00:23:07 0:24:17 00:24:56
472 5 See-Schranke 00:31:19 6:43 00:06:25 6:41 157 152 00:28:59 0:30:29 00:31:19
473 19 See - 2. Schranke 00:34:37 6:43 00:03:18 6:44 161 155 00:32:04 0:33:41 00:34:37
476 21 1. Kreuzung 00:47:05 6:47 00:12:28 6:58 168 160 00:44:00 0:45:57 00:47:05
477 2 Brücke 00:48:41 6:46 00:01:36 6:09 152 149 00:45:30 0:47:30 00:48:45
482 8 Ziel-Brücke 01:08:07 6:49 00:19:26 6:56 168 156 01:03:34 1:06:21 01:08:52