| Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
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| Strecke: | 6.0 Km Mainufer | HF (max.): | 178 |
| Datum: | 25.07.2004 | HF (avg.): | 154 |
| Uhrzeit: | 12:00:00 | Gewicht (kg): | 58.50 |
| Zeit: | 00:40:54 | Fettanteil (%): | 25.7 |
| Temperatur: | 22.00 | Kalorien: | 414 |
| Kategorie: | LD | Schuh: | Schuh 5 |
| Wetter: | schwül, mal Sonne, mal Wolken | ||
| Kommentar: | Schuh 5 | ||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 496 | 63 | Schleuse-Offenbach | 00:20:55 | 6:51 | 00:20:55 | 6:51 | 161 | 148 | 00:18:49 | 0:20:48 | 00:22:54 |
| 497 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 00:40:54 | 6:48 | 00:19:59 | 6:44 | 178 | 160 | 00:36:15 | 0:40:47 | 00:45:22 |
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