| Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
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Strecke: |
6.0 Km Mainufer |
HF (max.): |
176 |
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Datum: |
14.08.2004 |
HF (avg.): |
153 |
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Uhrzeit: |
10:45:00 |
Gewicht (kg): |
58.70 |
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Zeit: |
00:39:43 |
Fettanteil (%): |
25.1 |
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Temperatur: |
15.50 |
Kalorien: |
401 |
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Kategorie: |
LD |
Schuh: |
Schuh 3 |
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Wetter: |
kühl, teilweise Regen |
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Kommentar: |
Schuh 3 |
| Id |
Messp. |
Bezeichnung |
Zeit |
M/Km |
Differenz |
D-M/Km |
HF (max) |
HF (avg) |
min. Zeit |
avg. Zeit |
max. Zeit |
| 496 |
63 |
Schleuse-Offenbach |
00:20:19 |
6:40 |
00:20:19 |
6:40 |
169 |
146 |
00:18:49 |
0:20:48 |
00:22:54 |
| 497 |
64 |
Eisenbahn-Ziel |
00:39:43 |
6:36 |
00:19:24 |
6:32 |
176 |
161 |
00:36:15 |
0:40:47 |
00:45:22 |