| Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
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| Strecke: | 6.0 Km Mainufer | HF (max.): | 180 |
| Datum: | 18.09.2004 | HF (avg.): | 151 |
| Uhrzeit: | 11:00:00 | Gewicht (kg): | 59.90 |
| Zeit: | 00:41:35 | Fettanteil (%): | 24.7 |
| Temperatur: | 16.00 | Kalorien: | 409 |
| Kategorie: | LD | Schuh: | Schuh 5 |
| Wetter: | |||
| Kommentar: | Schuh 5 über Bäcker, Probleme mit Pulsmesser | ||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
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| 496 | 63 | Schleuse-Offenbach | 00:20:44 | 6:48 | 00:20:44 | 6:48 | 180 | 148 | 00:18:49 | 0:20:48 | 00:22:54 |
| 497 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 00:41:35 | 6:54 | 00:20:51 | 7:01 | 170 | 155 | 00:36:15 | 0:40:47 | 00:45:22 |
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