| Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
|---|
| Strecke: | 8.0 Km Mainufer | HF (max.): | 181 |
| Datum: | 10.10.2004 | HF (avg.): | 154 |
| Uhrzeit: | 11:00:00 | Gewicht (kg): | 59.70 |
| Zeit: | 00:48:59 | Fettanteil (%): | 25.8 |
| Temperatur: | 9.50 | Kalorien: | 500 |
| Kategorie: | SD | Schuh: | Schuh 4 |
| Wetter: | sonnig, starker Wind | ||
| Kommentar: | Schuh 4 Pulsmesser spinnt | ||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 501 | 65 | Gerbermühle | 00:16:28 | 6:32 | 00:16:28 | 6:32 | 181 | 150 | 00:15:22 | 0:17:03 | 00:18:48 |
| 502 | 67 | Kaiserlei-Brücke | 00:25:07 | 6:31 | 00:08:39 | 6:30 | 165 | 154 | 00:22:50 | 0:25:52 | 00:28:55 |
| 503 | 65 | Gerbermühle | 00:33:34 | 6:29 | 00:08:27 | 6:21 | 157 | 153 | 00:30:00 | 0:34:38 | 00:38:32 |
| 505 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 00:48:59 | 6:25 | 00:15:25 | 6:16 | 170 | 160 | 00:43:21 | 0:51:07 | 00:57:17 |
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