| Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
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| Strecke: | 7.0 Km Mainufer | HF (max.): | 169 |
| Datum: | 17.11.2004 | HF (avg.): | 151 |
| Uhrzeit: | 19:00:00 | Gewicht (kg): | 59.80 |
| Zeit: | 00:45:03 | Fettanteil (%): | 27.2 |
| Temperatur: | 9.50 | Kalorien: | 413 |
| Kategorie: | LD | Schuh: | Schuh 3 |
| Wetter: | feucht, teilweise leichter Wind | ||
| Kommentar: | Schuh 3 | ||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 516 | 69 | Holbeinsteg | 00:22:55 | 6:47 | 00:22:55 | 6:47 | 163 | 147 | 00:20:52 | 0:22:42 | 00:24:22 |
| 517 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 00:45:03 | 6:46 | 00:22:08 | 6:46 | 169 | 154 | 00:39:08 | 0:44:34 | 00:48:30 |
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